lol游戏中的录制怎么关掉
如果你在LOL游戏中发现录制功能突然开启，结果是一边吃鸡一边后台占资源，导致帧数掉到谷底，这时候就需要一个干净利落的关闭流程。本文以自媒体风格，带着一点网络梗，把所有可能的关闭路径讲清楚，确保你不再被“录制”这个小怪物拖慢节奏。下面的方法覆盖了游戏内设置、系统层面及常见第三方软件的关闭路径，方便你一步到位地把录制关掉，回归流畅游戏体验。
一、先在LOL游戏内找设置，这是最优先、也是最直接的途径。进入游戏后按 Esc 打开设置界面，通常在“画面/视频”或“游戏设置”栏目里，查找与“录制/回放”相关的开关项。很多版本把这项放在“战斗体验”或“性能优化”之类的标签下，名字可能是“启用录制”、“开启高光回放”或“自动录制对局”等。把开关切换到“关闭”即可。关闭之后，重新进入对局，确认屏幕上没有明显的录制指示（如红色录制条、屏幕角标等），就算是完成了第一步。
二、如果在LOL自带设置里没有直接的“录制”选项，别急，这类情况很常见，原因是不同版本的菜单名称略有差异，或者录制是由外部插件/扩展触发的。此时可以回退到更广泛的“系统级/工具级”检查。你需要做的是：先关闭游戏内的“高光回放”或“自动录制对局”相关开关，若没有，继续往下看OS与显卡相关的录制工具。
三、系统层面：Windows游戏栏（Xbox Game Bar）有时会在你按下快捷键或者进入游戏时开启录制，尤其是在没有相应游戏内选项的情况下。步骤是：打开设置，进入“游戏”选项，再进入“Xbox Game Bar”，把“记录游戏剪辑、截屏以及直播”这一路径的开关关闭。这样即使你无意中触发了快捷键，系统也不会再悄悄开始录制。完成后重新启动一次LOL，确认没有任何录制提示出现在屏幕角落。
四、显卡自带的录制工具也可能在后台运行，尤其是NVIDIA与AMD用户。NVIDIA方面，GeForce Experience（GeForce 体验）自带“在游戏中覆盖（In-Game Overlay）”以及“即时回放/录制”等功能。打开GeForce Experience，点右上角的齿轮图标进入设置，找到“在游戏中覆盖（In-Game Overlay）”并关闭；若你只想禁用即时回放，可以在“覆盖”内将“Instant Replay”关闭。这样一来，再次进入LOL就不会被系统自动录制了。
AMD用户则需要在Radeon设置中查看ReLive相关项。打开 Radeon 设置，进入 ReLive 面板，把“开启 ReLive”以及其中的“录制/广播/截屏”等选项逐一关闭。若你有多项同时开启，记得逐项关掉，防止后台仍在进行录制。完成后再次进入对局，观察是否还有录制的指示出现。
五、若你使用第三方软件来录制游戏，例如OBS、Bandicam、Fraps等，请确保对应的源（Game Capture/Display Capture）被禁用或删除。最简单的做法是打开这些软件，退出“录制/流式传输”模式，或者在软件的源列表中移除LOL的捕捉源。否则即使你关闭LOL内、系统层的录制，第三方软件仍会持续工作，导致你以为“没关”，其实是在另一层进行录制。
六、若你经常和朋友开黑，聊天时常会顺手点到屏幕分享或直播设置。确保在 Discord、Teams、Skype 等通讯工具里没有开启“屏幕分享/窗口捕获”的录制功能。屏幕分享本身和录制是两回事，但有些软件在你进行屏幕分享时会偷偷开启录制，尤其是组合使用多款工具时。把这些临时开启的录制选项逐一关掉，确保只要你在LOL里热血上分，后台就没有“隐形录制者”。
七、还有一个容易被忽视的小细节：存储空间与缓存。若硬盘空间不足，系统可能会为确保流畅性而自动开启某些录制缓冲选项，导致你以为关掉了却又被重新启用。定期清理LOL缓存与系统临时文件，并给录制文件留出足够的空间，避免“硬盘挤压”触发的背后录制行为。此举不仅有利于关掉录制，也对整体游戏性能有帮助。
八、测试与确认很关键。完成上述步骤后，重新进入LOL，先在对局前的进入画面停留几秒，观察屏幕边角是否还有录制图标，或在任务管理器里查看是否有录制相关进程在运行。接着开启一局短时间对局，回到大厅后再检查一次。如果所有标志都消失，基本就算是把录制彻底关掉了。若仍有疑问，可以尝试重启电脑再测试一次，确保设置生效。
九、顺便给你一个轻松的小提示，广告也不一定都要正儿八经地摆在你面前。玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。就是这么不经意地带过去的，一点都不尴尬，毕竟娱乐与赚钱可以并行。
十、最后的心法总结：关掉录制的核心其实就是把“游戏内”的录制开关、系统级录制、显卡层以及外部软件层面全部检查一遍，确保没有一个环节在偷偷工作。遇到版本更新时，记得再次检查这些设置，因为新版本有时会把原本关闭的选项改名或重新启用。别让“录制”这个小怪兽拖累你的操作节奏，掌控好每一个开关，你就能迈着稳健的步伐继续在召唤师峡谷里肆意驰骋。
十一、如果你在追求极致帧率和稳定性的同时，还想了解更多关于关闭录制的细节和常见困惑，欢迎把你的问题留言给我。也许下一条内容就会针对你的具体显卡、操作系统和常用软件组合，给出更细化的步骤。你现在是不是已经准备好了，把录制彻底关掉，让分数只靠技术和反应来实现？
