1、中意人寿的保险可以退。目前，投保人如果想要把购买的保险退了的话，可以直接携带本人的有效身份证明、保险合同到中意人寿的线下营业网点办理退保手续。
只有返还型的重大疾病保险才会返还一部分的保费，而消费型的重疾险是不返还保费的。返还的本金实际上就是多交的保费，将返还型重疾险与不返还的重疾险对比，保费会比不返还的要多出50%。
平安大病保险是否返还本金，需要区分具体情况。有两全保险责任的，平安期满可以返还。如果没有两全保障责任，就没有本金返还。
若投保的重疾险为返还型重疾险，则到期后，若被保险人不曾出险，则可以获得返还，返还金额可能是已交保费，也可能是保额，或者是一定比例的保费返还。
是否能拿回本金要根据保险的类型来决定。消费型重疾险：消费型重疾险只提供保险，被保险人付了钱就享受了保障，一般可以保至80周岁或是终身，保费是属于完全支出的，交满20年后是不会返还本金的。
投保人于合同成立后，可以要求解除本合同，投保人要求解除合同时，应填写解除合同申请书，并提交保险合同和投保人法定身份证明。合同自公司接到解除合同申请书时终止。
过了犹豫期退保，一般只能退还现金价值。现金价值是指担保在发生解约或退保时可以返还的金额。退还的现金价值可能会有些损失，这时候如果选择申请减额交清的话可算是一种降低损失的方式。
退保人可携带相关的保单合同及最后一次缴费凭证、保险申请书、个人身份证等资料前往就近的中意人寿保险的营业网点提交退保申请。
退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。（1）线上退保 一般来说是在投保的个人主页找到保单，申请退保，按照要求上传相关资料就可以，不过现在能线上退保的保险还是很少，更多还是要自己到保险公司柜台退保。
投保人携带身份证、保单协议和银行卡去广发银行线下营业网点的柜台，提供资料签署退保协议，由银行充当第三方代替，替投保人与保险公司完成退保。
中意人寿是不可以在网上退保的，如果想要退保可以让业务员帮忙办理也可以自己去营业厅办理。最简单的方法就是拿着身份证、银行卡、保险合同去就近中意人寿柜台办理退保即可。