社保自己交的部分一般情况是不可以退的，特殊情况下，社保可以退回。
根据查询律临显示，养老保险退款申请的具体流程如下：填写申请表。申请人需前往当地社保局或人社部门领取《社会保险费用支出凭证》（以下简称“凭证”），并在上面填写退款原因、退款金额等信息。准备材料并提交。
自己交的养老金退还的步骤如下：了解法律法规：首先，你需要了解所在国家或地区的养老保险制度和相关法律法规，以了解退还养老金的规定和条件。申请退还：根据法律法规的规定，你可能需要向养老保险机构提交退还申请。
参保人携带身份证、参保证明等材料向户籍所在地社保经办机构提出申请，并且填报城乡居民养老保险退费申请表，待社保经办机构审核通过后，即可进行退费处理。
个人申请退款：参保人可以通过向养老保险机构提出书面申请，附上相关证明材料，如身份证复印件、户口本等，申请退还已缴纳的养老保险费用。养老保险机构会对申请进行核实，并根据相关规定办理退款手续。
申请退还：根据法律法规的规定，你可能需要向养老保险机构提交退还申请。申请可能需要填写相应的申请表格，并提供身份证明、养老保险缴费记录等相关文件。审核和核实：养老保险机构会对你的申请进行审核和核实。
退保人写一份退保申请，并写清楚退保原因，并附上相关证明材料，到当地养老保险管理部门办理退保手续。
如果个人不想继续缴纳个人养老金，可以向养老保险公司或银行提出退保申请，并按照规定办理相关手续。根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，个人养老金属于社会保险的一种，个人可以自愿选择是否缴纳。
居民养老保险可以在社保中心进行退保。写退保申请，写明原因，带相关材料，如升学、户口迁移等材料，到社保中心办理手续。证明审核，并签署意见，与申请退保者的缴费证、缴费记录卡一起上报县级保。
参保人携带身份证、社保卡等材料到社保经办机构申请终止养老保险。停止缴纳保费即可，后期若是还需要交城乡居民养老保险，那么只需要重新缴费就行了。
确认自己符合养老保险退保的条件之后，需要填写退保申请。向单位/或者是社保局申请社会保险停保的相关手续，填写表格并盖上单位或者社保局公章。
1、法律分析：养老保险不交了一般不能退，但是参保人员有出国定居、意外死亡等情形的除外。参保人员可以携带其身份证、社保卡等材料，依法向社保经办机构申请退保。
2、养老保险不想交了不能退。但是参保人员有出国定居、意外死亡等情形的除外。
3、养老保险中途不想交了不可以退，具体如下：但是参保人员有出国定居、意外死亡等情形的除外。
申请退还：根据法律法规的规定，你可能需要向养老保险机构提交退还申请。申请可能需要填写相应的申请表格，并提供身份证明、养老保险缴费记录等相关文件。审核和核实：养老保险机构会对你的申请进行审核和核实。
法律分析：个人交的社保不可以退，因为根据《社会保险法》，明确规定了个人交的社保，社保缴费年限累计缴满十五年达到法定退休年龄的，可以按月领取基本养老金，但是不能退。
保险退费不可以退。养老保险除了在职死亡、出国定居、重复缴费等情况下，未到退休年龄，不能选择退保。如果你退休时，缴费不满15年，可以自愿选择退出个人账户部分的。
个人交的社保不能退费。个人缴纳的社会保险费用是不可以退还的。根据《社会保险法》的规定，个人缴纳的社保费用在累计缴满十五年并达到法定退休年龄后，可以按月领取基本养老金。
养老保险不想交了可以退，但是只有以下这些情况是可以退的：参保人出国定居，可以去退保养老保险，然后把个人账户里的钱取出来。参保人身故，这个时候个人账户里的钱由继承人继承。
养老金交了几年不想交了可以退吗，以下是对其进行的分析： 满足条件的就可以退。
养老保险不想交了一般不能退，但是参保人员有出国定居、意外si亡等情形的除外。参保人员可以携带其sfz、社保卡等材料，依法向社保经办机构申请退保。
养老保险是可以退的，但是只能退还您自己所交的部分。城镇户口以个人名义缴费，中途不可以退保。一时由于某些原因不想缴纳，可以办理停缴，等条件许可时，再接着缴纳。