如果你在健身房里练了半天，仍然觉得动作有点生硬，反应不够迅速，可能就需要来点更“硬核”的训练节奏。三角洲行动军体拳这套体系，像把军事体能训练和格斗技艺揉进同一个训练场，既关注肌肉的爆发力，又讲究呼吸、内劲和快速决断。它不是单纯的招式堆砌...